BAX BODYART XCROSS

BAX BODYART XCROSS

Ukončené cvičenia

17:30 - 18:30

23.04.2019

Staré Grunty 64, 84104 Bratislava
BAX - bodyART Xcross spája osobný tréning, skupinový fitness a výkonnostne orientovaný osobný tréning a inšpiratívnu dynamiku skupiny. Holistická orientácia tréningu bodyART a filozofia Yin a Yang vytvorili príležitosť vytvoriť tréning, ktorý kombinuje obe filozofie a spojí ich ako jeden celok. To znamená, že v tréningu BAX je vonkajšia energia Yang, ktorá sa vyznačuje výkonostne orientovaným tréningom a funkčným aeróbnym tréningom, spojená s vnútornou energiou Yin, ktorá je vyjadrená v hlbokých pohybových formách, ktoré súvisia s princípom dýchania. Takže BAX kombinuje protiklady do jednej jednotky a uzatvára medzeru medzi cieleným a výkonostným tréningom a holizmom tradičnej čínskej medicíny. BAX pokrýva všetky oblasti fitness tréningu od: osobného tréningu, skupinového fitness a mentálneho tréningu. Spája nadšencov pohybu a ľudí s otvorenou mysľou a trénuje ich fyzicky a mentálne zaujímavým, novým spôsobom, bez ohľadu na ich silu a flexibilitu. Ľudia, ktorí trénujú, sú vyzývaní k svojím osobným limitom a to na vnútornej aj vonkajšej úrovni a tým si stanovujú nové hranice.

Viac informácií

  • na mieste sa preukážte rezerváciou v appke
  • inštruktor Lea Grančič
  • Rezervácia je možná do 6 hodín pred začiatkom cvičenia
  • Zrušenie rezervácie je možné do 2 hodín pred začiatkom cvičenia