TABATA

18:00 - 18:50

22.10.2018

Plickova 12/B, 83106 Bratislava
Tabata je skvelou voľbou pre všetkých, ktorí chcú zlepšovať kondíciu a rozvíjať silu. Je to vysoko-intenzívny, intervalový spôsob cvičenia. Hlavným zámerom je vykonávať 20-sekundové pracovné intervaly s maximálnou intenzitou, medzi ktorými je vždy 10-sekundová pauza.

Viac informácií

  • Rezervácia je možná do 6 hodín pred začiatkom cvičenia
  • Zrušenie rezervácie je možné do 2 hodín pred začiatkom cvičenia